Il Jin Shin Jyutsu è una tecnica che si può applicare a sè stessi e forse è proprio questo il segreto del suo potere. Senza esserne veramente coscienti applicate già il Jin Shin Jyutsu e utilizzate la vostra saggezza innata. Non ci credete? Ciascuno di noi posa le mani sulle parti del corpo dolorose per trovare un po’ di sollievo, per esempio sulla pancia o sulla spalla, dopo aver lavorato a lungo al computer. Semplicemente con qualche conoscenza di base è possibile usare il Jin Shin Jyutsu per alleviare le tensioni. 

 

Esistono differenti corsi di auto-aiuto e a seconda dell’insegnante durano uno o due giorni.

 

Tuttavia la conoscenza da sola non avrà nessun effetto. Applicate le vostre mani sul vostro corpo ovunque voi siate e in qualsiasi momento in piedi o seduti. Provatelo subito e respirando tranquillamente tenete il vostro pollice come sull’immagine.